Il est déconseillé de pratiquer du sport pendant les premières heures du jeûne, en effet, le meilleur moment c’est, soit juste avant la rupture du jeûne, pour que le corps récupère tout de suite les sels minéraux perdus au cours de la séance, soit 2heures après la rupture du jeûne.
Le ramadan correspond à une période sacrée, dans la religion musulmane, pendant laquelle le rythme et les habitudes changent. Mais c’est aussi une période où vous pouvez prendre plus de temps pour cuisiner (plats, pâtisseries, pains, beignets…).
La datte est le fruit du dattier. Il nous provient essentiellement de la région nord-africaine et du moyen orient qui en produisent assez pour le monde entier.
En fonction de votre état de santé et de l'évolution de votre diabète, pratiquer un jeûne répété sur plusieurs jours présente des risques.
Dans la vie d'un musulman, le mois de Ramadan, qui correspond à un mois de jeûne, occupe une place à part. Le principe de ce mois si particulier est de se purifier le corps et l'esprit pour se rapprocher de Dieu, mais aussi de pouvoir partager la situation des déshérités et nécessiteux.
Le Ramadan commence dans quelques jours. Faire ou ne pas faire le jeûne lorsqu’on est diabétique ? Dans tous les cas, il doit s’agir d’une décision éclairée, prise en concertation avec le médecin de suivi et l’autorité religieuse.
La glycémie (taux de sucre dans le sang) est un paramètre physiologique finement régulé, dont les variations quotidiennes doivent rester mineures.
Le diabète de type MODY est une forme particulière de diabète, différent du diabète auto-immun de type 1. Il est en rapport avec une anomalie de la régulation de la sécrétion d’insuline.
Le diabète LADA, parfois appelé diabète 1,5, c’est une maladie qui ressemble au diabète de type 2 (diabète non insulinodépendant) mais qui est en fait un diabète de type 1 entraînant une insulinodépendance. Il apparait généralement chez les adultes de poids normal.
La vitamine D a des effets presque immédiats sur l'expression de gènes liés au métabolisme du glucose et la prise de doses élevées de vitamine D pourrait, à moyen terme, ralentir la progression du diabète.
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